Las estadísticas entregadas por dos importantes organizaciones a nivel mundial, indican que a medida que envejece la población, esta disminuye su actividad física. Entre 18 a 24 años el porcentaje que… leer más →
Los suplementos de calcio con o sin vitamina D reducirían las fracturas Aunque se han puesto muchas veces en entredicho, los suplementos de calcio con o sin vitamina D parecen… leer más →
El papel del ejercicio en la Hipertensión Existe debate sobre el hecho de que la prescripción de ejercicio sea tan importante como la intervención farmacológica para muchas condiciones médicas. Así,… leer más →
Nunca es demasiado tarde para estar físicamente activo, incluso los que empiezan relativamente tarde en la vida cosecharán beneficios significativos para la salud, según encontró un estudio publicado en la… leer más →
La mayoría de las personas mayores de 70 años presentan síntomas de artrosis en alguna articulación. Conozca en detalle la que afecta la cadera La Artrosis y sus causas. La… leer más →
A partir de los cincuenta años es recomendable que todo adulto aumente los cuidados de su piel con el fin de lograr dos metas; la primera, retrasar y reducir la… leer más →
Se me ha pedido que escriba sobre mi visión de lo que debiera considerarse un buen pasar de quienes hoy conocemos como Adulto Mayor. Debo aclarar que no soy escritor… leer más →
Mascotas, saludable compañía en la vejez Ayudan a mantener la actividad mental y física durante los “años dorados”. Cada vez son más los adultos mayores que pasan sus días en… leer más →
EJERCICIO PARA PERSONAS MAYORES Existe una fuente de la juventud. Millones de personas ya la descubrieron – el secreto para sentirse mejor y vivir más tiempo. Se llama actividad física.… leer más →
Que El Remedio No Sea Peor Que La Enfermedad Debemos aprender a convivir con estos elementos de ayuda que son los fármacos, pero con la atenta supervisión médica, toda vez… leer más →